Revelará cómo impactar la biología propia para frenar envejecimiento y lograr Antiedad
En un contexto donde la ciencia y el bienestar convergen para replantear los límites de la vida humana, la periodista e investigadora Beatriz Evangelista anuncia el estreno de la nueva temporada de “Homolongevus: 100 años y más”, en coproducción con Maussan Televisión.
Reconocida por su trayectoria en programas como “60 Minutos”, “Hoy Mismo” y “Eco Noticias”, Evangelista retoma el concepto de “Homolongevus” para definir al ser humano del siglo XXI, con una propuesta centrada en la longevidad saludable y el envejecimiento óptimo.
En entrevista, Evangelista explicó que esta temporada se enfoca en testimonios reales y en el impacto del estilo de vida sobre la biología humana “Esta temporada de Homolongevus presenta casos reales de biohackers del estilo de vida y cómo impactan su biología para detener el envejecimiento prematuro. Vamos a tener especialistas certificados que derriban mitos en torno a lo que es saludable y lo que se ve en redes sociales”, señaló.
También adelantó la participación de expertos en alimentación biogenética: “Se habla mucho de que no hay que comer fruta y eso en realidad me causa conflicto, porque las frutas sí son saludables”.
Entre los casos que se presentarán destacan una mujer joven que, según el programa, ha logrado procesos de antiedad, un vegetariano biogenético que modifica su biología a través de la alimentación y una persona que sobrevivió a una condición crítica mediante una práctica milenaria china.
Romper el paradigma de la edad
Uno de los testimonios centrales será el de Luis Álvarez, atleta Ironman de 64 años “Ha competido en estos eventos de triatlón —carrera, bicicleta y natación—, lleva 216 competencias y acaba de regresar de Oceanía, donde subió el monte más alto, logrando dos récords mundiales al completar las siete montañas más altas del planeta”, relató Evangelista.
La periodista también destacó que algunos participantes ya habían sido entrevistados hace más de una década: “Siguen igual, avanzando hacia este envejecimiento óptimo”.
Evangelista subrayó que el programa no solo presenta historias, sino información práctica para la audiencia “El estilo de vida sano te garantiza de alguna manera poder tener un envejecimiento óptimo y una longevidad saludable”, afirmó. Entre los factores clave mencionó:
-Alimentación saludable, especialmente en un país como México con alta disponibilidad de frutas, verduras y legumbres.
-Ejercicio físico moderado, ya que el exceso “te oxida y te envejece”.
-Cuidado del entorno, buscando espacios con menor contaminación como bosques y jardines.
También alertó sobre problemáticas actuales: “En México es complicado, no lo hacemos y hay que tener cuidado, porque hay obesidad incluso en niños”.
Salud mental y envejecimiento
Otro eje central es la salud mental y emocional “La salud mental es importantísima, porque hay muchos problemas de Alzheimer. Hay que tratar de conservarnos mentalmente sanos, con vínculos de amistad a nivel social y familiar y ejercitando la mente”, explicó.
Evangelista citó un estudio en Estados Unidos sobre personas centenarias: “Todos tienen salud mental y física gracias a cómo conciben la edad, el tiempo, el agradecimiento y la admiración. Eso evita la inflamación crónica, que es lo que envejece”.
La nueva temporada, afirmó, es resultado de una investigación periodística sobre estilos de vida y prevención del deterioro “De eso se ha tratado este programa: cómo prevenir el envejecimiento deteriorante y llegar a una longevidad sana. Son biohackers del estilo de vida saludable que han logrado romper el paradigma de la tercera edad”.
Finalmente, dejó claro el punto de partida: “El primer paso es revisar la alimentación, que realmente sean alimentos sanos y no irse por tendencias. La tendencia humana es a la longevidad, pero debe ser saludable”.
“Homolongevus 100 años y más” con Beatriz Evangelista se transmite los domingos a las 9:30 am a través de Maussan Televisión (Canal 3.3) en televisión abierta en México. También puedes verlo en streaming en el canal de YouTube de Maussan Televisión y en maussantelevisi.com
